Fortbildungsinhalte:
− Ursachen von möglichen Rückenschmerzen
− Anatomie der Wirbelsäule
− Krankheitsbilder der Wirbelsäule
− Do's and Dont's während des Aquatrainings
− Der frauliche Körper nach der Geburt und was ist während des Aquatrainings
zu beachten
− Übungsauswahl von Aquafitness- Bewegungen mit verstärktem Einsatz und
zum Schutz der Beckenbodenmuskulatur
(auch für rückengeplagte Teilnehmer wichtig)
− Umfangreiche Übungsauswahl für ein effektives Training im Wasser mit vielen
Variationen und Kombinationen
